Sie haben die Möglichkeit, einen „gesunden“ Gutschein, z. B. für eine Wellnessbehandlung in meiner Physiotherapie Praxis zu verschenken.
Rückenschule – was bringt mir das ?
Rückenschule ist das Erlernen von rücken gerechtem Alltagsverhalten, die relevanten Muskelgruppen zu stärken und so die Wirbelsäule zu entlasten, da die Muskulatur mit zunehmendem Alter als Stütze der Wirbelsäule immer wichtiger wird.
Außerdem ist eine gezielte Kräftigung der Rückenmuskulatur sowie das Trainieren von Entspannungstechniken wichtige Bestandteile meines Kurses.
Ich werden Ihnen gezielte Übungen (auch für zu Hause oder bei der Arbeit) vermittelt, die Sie schnell und effektiv umsetzen können.
Unsere angebotenen Präventionskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland mit etwa 80% bezuschusst. Die hierbei anerkannten Kurse sind auf max. 10 Teilnehmer begrenzt und werden von ausgebildeten Physiotherapeuten geleitet (§ 20 SGB V).